健　 康　 の　 赤　 鉛　 筆　　

　
　　　　人 生 １ ０ ０ 年 時 代 の 自 立 健 康　


「 筋　肉 ・ 血　管 ・ 脳 」 を　し　な　や　か　に


　
　　　　　　　① 医 療 に 依 存 し な い

　
　　　　　　　② 介 護 に 依 存 し な い


　　　　　　　③ 家 族 に 依 存 し な い


　　　

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